名古屋地区最大級！マシンピラティス グループレッスン専門スタジオピラティス ナグ スタジオ
ピラティス ナグ スタジオ

しなやかにボディメイク、
ピラティスをもっと身近に。

専用のマシン「リフォーマー」を並べ、カラダの深層部にあるインナーマッスルをはじめ、さまざまな筋肉にアプローチ。
カラダ全体のバランスを整え、背筋がのびた美しい姿勢、しなやかで自由自在に動くカラダを呼び覚まします。

ピラティスをもっと身近に。
マシンピラティス グループレッスン専門スタジオ
ピラティス ナグ スタジオ

Information


  • 初心者でも安心！
    プロが作ったレッスン動画+インストラクター
    でしっかり体感！！


    ピラティス ナグのレッスンは、お客様の事を第一に考えて、レッスンにこだわりました。大きく分かりやすい動画とインストラクターのサポートをミックスした他スタジオにないレッスンをお楽しみください。

  • 専用マシン
    「リフォーマー」が、
    カラダの動きをサポート


    女性を中心に話題のマシンピラティス「リフォーマー」を使用して行います。
    様々なエクササイズに対応でき、気になるパーツにも集中アプローチ。
    しなやかで美しいボディへと導きます。

  • ピラティスは、
    こんな方ににおススメ


    美しいボディラインを手に入れたい
    姿勢を綺麗に整えたい
    筋肉はつけたいけれどムキムキはイヤ！
    二の腕やウェストを引き締めたい
    しなやかで動くカラダを取り戻したい

詳しい内容はこちら

ご来店時のお手続きがスムーズな
簡単Web入会はこちら

－ ピラティス ナグの特徴 －


おもてなしの心でサポート


レッスン経験の豊富なインストラクターとスタッフが在籍し、会員ひとりひとりへのサポートを心がけています。
グループレッスンならではのコミュニティを共創し、心のこもったおもてなしとレッスンを提供します。


ナグヨガスタジオとの相互利用


ピラティス ナグに入会すると、
溶岩石ホットヨガのナグ ヨガスタジオもご利用になれます。
話題の「温活×ダイエット」で人気のナグヨガレッスンもぜひご利用下さい。
注）ナグヨガのご利用は1,100円/レッスンかかります。

相互利用のご案内


トランスレーションでのお買い物特典

ピラティス ナグ会員は、
トランスレーションでのお買い物が10％オフ！
ぜひご利用下さい。


スタジオはこちら



－ プログラムの紹介 －

プロのピラティス指導者が考案したグループレッスン・プログラム 初心者に向けたベーシックなレッスンプログラムから、美ボディ向け、肩こり・姿勢改善、美尻・美脚など、様々なグループレッスン・プログラムをご用意します。ピラティスが初めての方でも楽しくエクササイズできるプログラムです。 今後も新しいプログラムを開発していきます。ご期待ください。

初心者向けベーシック

60分　強度：★★☆☆☆
ピラティスの基本動作で全身をバランスよく整えます。 正しいフォームでカラダをコントロールすることを実感し、アクティブに動くカラダを取り戻します。 初心者の方や全身を整えたい方にオススメです。

美ボディメイク

60分　強度：★★★☆☆
生活習慣による骨盤等の傾きを改善し、美しい姿勢やくびれ作りと全身の引き締めに効果的なプログラムです。 反り腰・丸腰・腰痛改善にもおススメのプログラムです。

詳しい内容はこちら

お客様のお声


ピラティス初心者の私でもスムーズに始められました。

色々調べていたところピラティスに出会い、通うようになりました。激しい動きも沢山あるわけでもないですし、映像を見てから実際に動くので、初心者の私でもスムーズに始められました。 色々なプログラムを受けましたが、どのプログラムもインストラクターの方がしっかり見てくださって、コツも教えてくださるので、しっかりと動けるように感じます。毎回通うのが楽しくなっています。
30代

しっかりサポートしてくれるので安心！

前からピラティスに興味があり、オープン時に入会しました。分かりやすい動画+インストラクターさんがしっかりサポートしてくれるので安心です！最初は呼吸法が難しくて苦戦していましたが、回数を重ねることに出来るようになり、また身体の変化も感じ、毎週楽しく通っています！
30代

姿勢が良くなるのが実感できます。

レッスンが終わったあとは姿勢がピン！と良くなっているのが実感できます。通い始めて数回ですが、いろいろなインストラクターの方に教えてもらえて、自分がどこを気をつけるべきかとても分かりやすいし、優しく指導してもらえてうれしいです。続けるとかなり良くなると思います！
20代

レッスンも丁寧。

受付の皆さん、明るくてすごく気持ちの良い接客をして頂けました。レッスンも丁寧で、一人一人に寄り添ってくれてる感じがすごくありました。また、来たいと思いました。ありがとうございました。
50代

身体が少しずつほぐれ、動かしやすくなってきました。

入会して1ヶ月すぎましたが、身体が少しずつほぐれ動かしやすくなってきました。様々なプログラムがあり、自分の体調に合わせ選択できます。私のお気に入りは「美尻・美脚」プログラムです。レッスンが終了するころには脚の張りがおちつき、とても快適になります。インストラクターさんのお声がけで楽しく取り組めます。回数を重ねるごとに身体の変化を体験できるので、嬉しいです。
50代
※個人の感想であり、実感には個人差があります。